✦ Twoje materiały są gotowe ✦

Zeszyt Ćwiczeń
Podróż do Samouzdrowienia

Poniżej znajdziesz wszystkie swoje materiały. Kliknij przycisk pobierania przy każdym module, aby zapisać plik na swoim urządzeniu.

12 Modułów

Moduł 01

Uwolnij się od krytyki, winy, strachu i urazów

Moduł 02

Odkrywanie swoich emocji

Moduł 03

Siła nawyków i małych zmian

Moduł 04

Akceptacja siebie i przebaczenie

Moduł 05

Relacje i bliskość

Moduł 06

Wdzięczność i codzienna radość

Moduł 07

Dbanie o siebie i samowartość

Moduł 08

Radzenie sobie ze stresem i niepokojem

Moduł 09

Wzmacnianie pewności siebie

Moduł 10

Uwalnianie się od przeszłości

Moduł 11

Wyznaczanie celów i działanie

Moduł 12

Budowanie silnego fundamentu życia

Materiały Dodatkowe

✦ Bonus

Dziennik Regulacji Emocjonalnej — 30 Dni

✦ Bonus

5 Rytuałów Dbania o Siebie

Zeszyt ĆwiczeńPodróż do Samouzdrowienia